临近毕业，不少学生受学业收尾、求职选择、未来规划等问题困扰，容易产生焦虑、迷茫等负面情绪。为缓解毕业生就业焦虑、化解成长迷茫，做好毕业季心理健康与职业规划指导，6月23日13:00，学院于道德讲堂举办“调适心态 聚力前行”毕业季压力疏导心理讲座，各系二年级每班5名学生代表参加本次活动。学生科龚路烨老师主讲。

本次讲座摒弃枯燥说教，采用互动游戏结合理论讲解的形式，为学生开展心理疏导与生涯指导。课堂上，龚路烨老师依托“职业大转盘”“心愿超市”等互动载体，引导学生在取舍和抉择中锚定自身职业追求。结合舒伯职业价值观理论，系统阐释经济报酬、独立自主、利他奉献等13类价值取向，并紧扣交通专业岗位实际举例剖析，助力学生明晰择业核心诉求。同时，引入生涯三叶草模型，深刻阐明理想职业需实现兴趣、能力与价值观的有机统一，通过典型人物案例启发学生梳理自身优势、找准发展航向。最后，龚路烨老师聚焦毕业季常见压力问题，分享科学有效的情绪调节方法，并梳理形成自我认知、职业探索、目标规划、实践提升等生涯规划关键步骤，为学生职业发展提供清晰指引。

活动现场，同学们积极参与小组讨论与成果分享环节，普遍反馈本次讲座有效缓解了其求职过程中的焦虑情绪，明晰了职业发展路径，个人收获颇丰。

此次讲座将心理疏导与就业指导有机融合，切实筑牢学生心理健康防线。后续学院将持续聚焦毕业学子核心需求，扎实开展多样化心理帮扶与就业指导活动，引导学生积极调整心态、精准锚定目标，自信昂扬奔赴职业新征程。