为了提高全体学生的心理素质，不断提升我院学生心理健康水平，促进心理健康教育工作进一步展开，让学生在现实生活中学会认识自我，悦纳自我，我院于2019年4月24日举行中职生心理健康讲座。

首先，王老师通过心理图片的展示让同学们思考什么是自我，以及如何认识自我。而后通过游戏“老师说”让同学们从中领悟到认识自我的意义。接着，王老师就如何悦纳自我展开深层次的讲解，让学生明白要接纳自己的现状，停止苛刻自己，接受不能改变的自我，改变可以改变的地方。

在讲座结束之后，在场同学们与王老师又进行一次面对面的交流，现场的几位同学就对今天的主题提出了一些自己的问题和看法，王老师也一一给他们解读了问题并给予了自己的建议。

本次讲座，提高了我院学生对于自我认识的能力，帮助学生学会悦纳真实的自我。指导学生用积极自我对话替代消极自我对话，促进我院学生的心理健康发展。