“疫情当前 我不害怕”心理健康教育讲座

作者:佚名 来源:本站 时间:2022-10-14 浏览:1252

疫情以来,我们已进行了一个多月的线上线下相结合的学习。我们每个人在这段特殊的生活和学习中都会有不同的感受,有学会知识的喜悦,有见不到老师、同学的思念,抑或是焦虑及不安,各种各样的情绪充满在成长的路上。现在我们已经逐渐恢复到原来的生活状态,为积极落实教育部和省教育厅有关文件精神,及时化解学生心理危机,以良好心态打好防疫攻坚战,汽车工程系于2022年10月14日举行了“疫情当前 我不害怕”的心理健康教育讲座。帮助学生缓解线上学习、居家隔离、防护抗疫等多方面的压力,并解决相关心理困扰。

讲座分为三部分内容:疫情时期,学生心理可能出现的不良反应、心理调试方法和如何做好自身心理防护。讲座中,通过心理疏导常用的“六大法”帮助同学们疏导。随后,通过如何做好自身心理防护给学生们几个小建议,让同学们自己放平心态,调节好自己的情绪,勇敢面对。

疫情防控期间,学校将继续高度关注学生心理健康教育,加强疫情防控期间心理健康知识宣传教育,引导学生树立必胜信心,有序开展学生心理健康教育与服务工作,促进学生健康生活学习。

我们坚信,万众一心,群防群控,一定能够赢得疫情防控战的胜利!