为帮助一年级学生提高心理健康素质,让学生在疫情期间,尽快适应学校各项防控措施和安排,及时调整自身心理状态,保持自信、健康的心态,形成健康完善的人格。4月25日晚上,管理工程系组织全系一年级学生在道德讲堂参加“疫情下学生心理辅导”主题讲座,管理工程系辅导员袁芳怡做此次讲座。
讲座从“生活适应”“学习适应”“人际适应”三个方面向同学们进行讲解,用案例分析、互动提问的教学方式,调动学生兴趣,通过心灵故事、心灵号脉、心灵处方三个模块循序渐进带领学生了解自身存在负面情绪、造成负面情绪的原因以及用什么方式去调整情绪。
讲座中还向同学们详细介绍了学院心理咨询室,有值班心理老师为大家提供心理建议,并配备多间功能室,相关辅助设备齐全。考虑到该年龄阶段学生的敏感,讲座强调了心理咨询的隐私性,将对学生个人信息做好严格保密,鼓励大家到咨询室主动寻求建议和帮助,缓解个人压力和焦虑。
此次讲座强调了注重自身心理状态的重要性,让学生对如何评估自己的心理状况有了初步认识,教会学生在遭受到负面、消极情绪影响且自己无法调试时,应及时寻求家长、老师的帮助,让自己能够保持健康、积极、向上的心理状态。

